PENSE MAGRO – A DIETA DEFINITIVA
(Autora: Judith Beck) Resumo: Jonathan Feijó Ponte A alimentação também pode ser afetada por fatores psicológicos como a ansiedade ou...
PENSE MAGRO – A DIETA DEFINITIVA
Dicas básicas para lidar com o estresse
Controle da agressividade
Controle da Ansiedade - "Crise"
Agressividade - Transtorno Explosivo Intermitente
Mindfulness - Meditação de Atenção Plena